POWER
MOVE
Entrenamos para la vida
No entrenamos para verse bien en una foto. Entrenamos la fuerza, la movilidad y la salud que necesitas para vivir sin límites, dentro y fuera del gimnasio.
Verse fuerte no es lo mismo que serlo
Puedes ser muy musculoso y aun así no ser un ser humano 100% funcional. Por eso no entrenamos solo músculo: entrenamos un cuerpo completo, capaz de moverse, resistir y responder a lo que la vida real te exige.
Un cuerpo que se ve fuerte. Volumen, definición, la foto del progreso. Es una parte real del camino, pero es solo la superficie.
La movilidad de tus articulaciones, la fuerza que sostiene tu espalda, la potencia que te saca de un apuro, la salud metabólica que te acompaña los próximos 40 años. Eso también se entrena.
Un plan para cada objetivo
Todos nuestros programas comparten la misma base: entrenamiento inteligente, supervisado y adaptado a lo que tu cuerpo realmente necesita.
Rendimiento humano y salud
Entrenamiento moderno enfocado en mejorar tu composición corporal, fuerza y calidad de vida: fuerza, potencia, velocidad, movilidad y un día metabólico. Cargas monitoreadas por RPE y tecnología, en modalidad semipersonalizada 3:1.
Performance deportiva
Para atletas que buscan más potencia, velocidad y eficiencia de movimiento. Incorpora tecnología de medición de velocidad (VBT) para ajustar cargas con precisión.
Futbolistas
Periodización específica para fútbol, estructurada según la proximidad al día de partido (MD). Disponible en 2 o 3 sesiones semanales.
Kinesiología basada en movimiento
Evaluamos tu caso para diseñar un plan personalizado de rehabilitación a través del movimiento, y así ayudarte a volver a tu vida sin restricciones.
Kids
Los chicos se mueven en base al juego, desarrollando todas las cualidades físicas necesarias para asegurar un crecimiento sano.
Tu primer mes con nosotros
Entrevista inicial
Definimos tus objetivos.
Pruebas físicas
Identificamos tu punto de partida.
Bioimpedancia
Medición periódica para ver tu progreso.
Test de fuerza
Pruebas periódicas para medir tu avance.
Planificación personalizada
Programa adaptado a tus necesidades.
Modalidad 3:1
Todos nuestros servicios se entrenan de forma semipersonalizada: supervisión por expertos y planificación personalizada, en grupos de máximo 3 personas por coach.
Incluye entrevista inicial, pruebas físicas, bioimpedancia y test de fuerza periódicos para que la planificación evolucione contigo.
✦ Primera sesión gratis Agendar ahoraPlanes mensuales
Precios estándar
Precios menores de 18 años
Mismo formato que el plan estándar, adaptado a niños y adolescentes.
Tu primera sesión es gratis
Agenda una entrevista inicial sin costo y armamos juntos tu plan de entrenamiento.
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